Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1051 kcal
|
Fat: 44.68g | Prot: 68.29g | Carbs: 95.26g.
Breakfast: Фаворит Хлеб Заварной, Aventino Сыр Рикотта, Полянка Кефир 1%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Молоко 3,5%. Lunch: Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Горбуша на Пару. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Хлебзавод 3 Слойка с Малиной, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Атаг Конфеты Гламурный Отдых, Кофе, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenaav81's Weight History
|