Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
56.1 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2014:
|
1259 kcal
|
Fat: 40.42g | Prot: 72.25g | Carbs: 151.33g.
Breakfast: Коркунов Шоколад Горький Классический, Зеленый Чай, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Рузанна Суфле Сливочное, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. Dinner: Медовая Долина Мед Цветочный, Простоквашино Творог 2%, Курица Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|