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아침공복 52.15
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52.1 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2022:
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1229 kcal
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Fat: 40.91g | Prot: 84.58g | Carbs: 139.71g.
Breakfast: 배추김치, 메추리알조림, 카레라이스. Lunch: 오뚜기 카레고로케, 하림 닭가슴살 블랙페퍼, 아욱된장국, 고추장, 애호박, 계란후라이, 상추, 어묵볶음, 고사리나물, 현미밥, 무생채, 콩나물. Dinner: 카레라이스, 배추김치, 파리바게트 크랜베리 치킨 호밀 샌드위치. Snacks/Other: 올가니카 올라 스포츠 프로틴 헤이즐넛 코코아, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 아이스 아메리카노. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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hyoje00ng's Weight History
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