Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2022:
|
1849 kcal
|
Fat: 86.67g | Prot: 124.66g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Вареная Сгущенка", Идея Инжир Сушеный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Вареное Яйцо. Lunch: J7 Сок Томатный, Bonduelle Молодой Горошек, Глобус Говяжий Стейк Ковбой. Snacks/Other: Tree Of Life Life Collagen Protein, Parmalat Молоко 3,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|