Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
62.7 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 53.75g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Danio Serek Homogenizowany, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Swiatowid Gouda, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Rolnik Кукуруза, Омлет з молоком. Lunch: Auricchio Пармезан , Italiamo Prosciutto Crudo, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Чумак Соломка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anasteishka's Weight History
|