Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
31.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
575 kcal
|
Fat: 13.10g | Prot: 22.84g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Кофе с Молоком, Магнит Яблоко Гала. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры Черри, Цветная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinella13's Weight History
|