Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
617 kcal
|
Fat: 21.29g | Prot: 67.58g | Carbs: 32.39g.
Breakfast: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Соевый Соус, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Куриное Филе Вареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HelenShum89's Weight History
|