Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1035 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 25.49g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Варенье, Хлеб, Кофе с Молоком, Сосиска, Жареное Яйцо. Lunch: Своя Линия Вафли Артек, Аметист Конфеты Метеорит. Dinner: Своя Линия Вафли Артек, Чай, Колбаса Докторская, Пшеничная Каша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|