Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2014
|
70 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2014:
|
1912 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 175.52g | Carbs: 155.74g.
Breakfast: Мандарины, Банан, Чудесный Край Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Самарские Хлебцы Пшеничные, Простоквашино Масло Сливочное, Белый Город Молоко 2.5%, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Lunch: Куриное Филе, Мистраль Гречка. Dinner: Смешанные Орехи, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сыр Российский, Домик в деревне Молоко 1,5%, Самарские Хлебцы Пшеничные, Syntrax Matrix 5.0 Cookies & Cream. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EvelynCottrell's Weight History
|