Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2014
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55.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 November 2014:
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2109 kcal
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Fat: 180.48g | Prot: 74.88g | Carbs: 50.51g.
Lunch: Repolho Verde Cozido, Repolho-Roxo, Creme de Leite (Pesado), Sementes de Linhaça, Óleo de Coco, Ameixas, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Dinner: Creme de Leite (Pesado), Sementes de Linhaça, Jasmine Gergelim Branco Natural, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alho Picado, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Couve Manteiga Refogada, Tomates, Repolho-Roxo, Cebolas, Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Banha de Porco, Ripa de Costela de Carne de Vaca. Snacks/Other: Dori Jujuba, Manteiga, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). more...
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1705 kcal
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Exercise:
Standing - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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JULIANA BR's Weight History
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