Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1564 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 91.41g | Carbs: 144.70g.
Breakfast: Смузи-боул. Lunch: Запеканка из Курицы и Броколли , Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, ВкусВилл Картошка Веган, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%, Яблоко, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|