Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
55.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 82.63g | Carbs: 143.50g.
Breakfast: Смузи-боул. Lunch: Котлета Говяжья. Dinner: Овсяная каша на воде с доб молока. Snacks/Other: Чай, Dirol Жвачка , Bombbar Панкейк Неглазированный с Начинкой Клубничный Крем, Айва, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Сыр Тильзитер, ВкусВилл Кефир 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|