Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 68.34g | Prot: 95.78g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Сливочное Масло, Сыр Тильзитер, Almette Творожный Сыр Сливочный, Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Авокадо Авокадо. Lunch: Булочные Вольчека Хлеб Столичный , Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Самбери Рыба по-Польски. Dinner: Яблоко, Айва, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, Мини тортик-кекс в свч, ВкусВилл Кефир Детский 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|