Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 78.74g | Carbs: 201.91g.
Breakfast: Мандарины, ВкусВилл Попкорн Банан, Магнит Банан, Коктейль. Lunch: Hi Пельмени с Растительным Фаршем, Миладора Томатный Кетчуп. Snacks/Other: Вкусвилл Батончик Протеиновый Арахисовый с Фисташками и Клюквой. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriel7's Weight History
|