Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
63.6 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 24.35g | Prot: 35.21g | Carbs: 138.36g.
Breakfast: Рот Фронт Халва Лакомка, Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Квашеная Капуста, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный, Viola Сыр Сливочный, Mivimex Соус Перцовый, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Мандарины, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, Спагетти. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariIvch's Weight History
|