Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1182 kcal
|
Fat: 43.78g | Prot: 57.07g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, ВкусВилл Сыр Российский, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Лента Мед Липовый, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Цех 85 Суп с Индейкой и Овощами, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, ВкусВилл Манго. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария13-'s Weight History
|