Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2022:
|
1646 kcal
|
Fat: 91.09g | Prot: 95.07g | Carbs: 119.04g.
Breakfast: Плов с Индейкой, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Богучарские Семечки Подсоленные, Арахис, Жареное Яйцо, Чернослив. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|