Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1749 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 105.13g | Carbs: 170.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , Курага, Банан, Курага, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Богучарские Семечки Подсоленные, Запеченная или Жареная Форель, Картофель Отварной. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
|
SashaDadekina's Weight History
|