Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
62.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1671 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 41.50g | Carbs: 183.67g.
Breakfast: Славянка Конфета Золотой Степ, Сушеная Клюква, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Теремок Соус Сливочный с Хреном, Язык Говяжий Отварной, Чечевица Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Варенье Черничное, Блинчики, Сметана , Hortex Щи с Квашеной Капустой. Snacks/Other: Джин с Тоником. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisuli4ka's Weight History
|