Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
91.2 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1119 kcal
|
Fat: 42.00g | Prot: 100.48g | Carbs: 84.21g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Яйцо, Помидоры, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lunch: Томатный Соус, Перловка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые), Брокколи, Брюссельская Капуста (Замороженная). Dinner: NL International Carbo Light Cherry. Snacks/Other: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Тагилхлеб Батон Нарезной Улучшенный, Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Красное Яблоко, Bombbar Печенье Неглазированное Фисташка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Bombbar Топпинг Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristИNa's Weight History
|