Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1123 kcal
|
Fat: 79.86g | Prot: 44.51g | Carbs: 65.88g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Орехи Макадамии, Пятерочка Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Мясная Ферма Зельц, Спаржа по-Корейски. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSladkii's Weight History
|