Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 67.1 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
1689 kcal
|
Fat: 47.64g | Prot: 127.00g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Варенье инжир, Кукурузная манка, Запеканка в микроволновке, Фермер Сметана Домашняя 30%. Lunch: Яблоко, Центрторг Редька Белая, Каша Пшенная на Воде, Утолина Желудки Мышечные Утиные. Dinner: Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Пекинская Капуста, Яйцо. Snacks/Other: Мандарины, Магнит Лаваш Армянский, Авоська Капуста Тушеная, Утолина Желудки Мышечные Утиные. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|