Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
51.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
728 kcal
|
Fat: 23.06g | Prot: 35.28g | Carbs: 100.75g.
Breakfast: RED Шоколад Апельсин и Миндаль, Лента Мандарин, Лента Яблоко, Огурец Свежий, Любимая Чашка Молоко 1,5%, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин. Lunch: Ашан Киви, Каравай Хлеб Светлый Фруктовый с Курагой, Черносливом и Медом, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ritellla's Weight History
|