Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 25.75g | Prot: 49.45g | Carbs: 137.32g.
Breakfast: ЭГО Ряженка 3,2%, Клементины, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Конфета, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Викинг Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|