|
Баден
|
51.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1422 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 91.66g | Carbs: 134.85g.
Breakfast: Сыр Российский, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебец, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Сыр Пармезан (Твердый), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Lunch: Грядкино Соте с Баклажанами, Петелинка Грудка Куриная без Кожи , Гречка. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shabunia27's Weight History
|