Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2159 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 116.83g | Carbs: 282.67g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Василева Слобода Масло Горчичное, Бабушкина Кухня Гречка, Фаворит Продукт Филе-Кусок Кеты с Кожей, Яйцо, Петрушка, Цветная Капуста, Брокколи, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Петрушка, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Местное Известное Филе Индейки Грин, Яйцо, Melino Рис Бурый, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Цветная Капуста, Брокколи, Грецкие Орехи, Василева Слобода Масло Горчичное, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Брокколи, Фаворит Продукт Филе-Кусок Кеты с Кожей, Василева Слобода Масло Горчичное, Петрушка, Бабушкина Кухня Гречка, Цветная Капуста, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Грецкие Орехи, Местное Известное Филе Индейки Грин, Яйцо, ЭКО Клуб Фарм Льняное Масло, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Бабушкина Кухня Гречка, Зеленый Листовой Салат, Петрушка, Брокколи, Цветная Капуста. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|