Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1223 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 50.49g | Carbs: 104.92g.
Lunch: Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой. Dinner: Фуджи Яблоко , Картофель Тушеный с Мясом, Люля-Кебаб, Олейна Подсолнечное Масло, Рисовая Лапша (Вареная), Окское Яйцо Отборное. Snacks/Other: Bombbar Crunch. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elvina;)'s Weight History
|