Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2022:
|
1639 kcal
|
Fat: 75.08g | Prot: 56.59g | Carbs: 184.46g.
Breakfast: Волга Айс Le Fruitton Эскимо, Молоково Молоко 3,2%, Клубника, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Блины с Мясом, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Сердце Куриное, Перловка Отварная. Dinner: Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Грецкие Орехи, Yayla Пишмание, ВкусВилл Нуга с Фундуком, Простоквашино Сметана 10%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|