Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2022:
|
1717 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 116.89g | Carbs: 171.21g.
Breakfast: Белый Сыр из Жуковки Камамбер с Чёрным Трюфелем, ВкусВилл Карпаччо из Курицы, Приправа Фурикаке (Посыпка для Риса Сетонока), Grondard Марципан, Чим Чим Чипсы Нори Оригинальные, Каша овсяная на воде с индейкой, Parmalat Молоко 1,8%, Помидоры, Metro Chef Тортилья Пшеничная. Elevenses: Грецкие Орехи, Апельсин. Lunch: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Мясо Кролика, Оливковое Масло, Картофель Отварной, ВкусВилл Смесь Мексиканская. Dinner: Фундук, RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Il Viaggiator Goloso Рисовые Галеты, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Треска Филе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetliachock's Weight History
|