Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
3353 kcal
|
Fat: 129.25g | Prot: 160.37g | Carbs: 386.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сырники Творожные Н-Групп. Lunch: ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне, ВкусВилл Оладьи Куриные. Dinner: ВкусВилл Полуфабрикат из Мяса Цыплят-Бройлеров, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Джем Малиновый, Степ Конфета, Юбилейное Утреннее с Йогуртовой Начинкой, Стильные Штучки Нуга с Миндалем и Клюквой, ВкусВилл Печенье Пряное с Мягкой Карамелью, Красный Октябрь Аленка, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|