Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1370 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 70.08g | Carbs: 88.62g.
Breakfast: Белая Дача Зелень, Сыр Тильзитер, Лиронас Эклеры с Заварным Кремом, Кофе, Хлеб Бородинский, Яйцо. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Ветчина из Свинины, Зерница Вермишель. Dinner: Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Кофе, Конфеты из Молочного Шоколада. Snacks/Other: Кофе, Свиные Ушки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linka-gelya's Weight History
|