Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2429 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 132.14g | Carbs: 323.04g.
Breakfast: Сады Придонья Пюре Яблоко Тыква, Блины с яблоком, Блины с творогом. Lunch: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Глобус Сыр Маасдам Gold, Умалат Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Мёд, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Изюм, Геркулес Монастырский, Сарафаново Биотворог 0,1%. Snacks/Other: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.n.Blashkova's Weight History
|