Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
79.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1447 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 50.29g | Carbs: 254.79g.
Breakfast: Soignon Козий Сыр Мягкий, Sonko Рисовые Хлебцы, Молокія Йогурт 1,6%, Сквирянка Хлопья Кукурузные. Dinner: АТБ Банан, Борщ Украинский, Sonko Рисовые Хлебцы, Яйцо, Soignon Козий Сыр Мягкий, Мандарины, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksanaskd's Weight History
|