Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
37.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 38.60g | Prot: 105.75g | Carbs: 277.32g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Северная Долина Молоко 3,2%, Северная Долина Молоко 3,2%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красный Октябрь Какао Порошок, Магнит Банан, Искренне Ваш Творог 5%, Яйцо Куриное, Геркулес Монастырский. Lunch: Брокколи, Помидоры, Лук, Агро-Альянс Бурый Рис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Брокколи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|