Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 65.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1498 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 105.01g | Carbs: 163.24g.
Breakfast: Сушеное Манго, Какао, Яйцо Куриное, Любимые Традиции Батон Нарезной, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Lunch: Огурец, Куриный Суп с Вермишелью ( Свое). Dinner: Пятерочка Помидоры, Запеканка из Говядины (Свое). Snacks/Other: Огурец, Атлантика Кальмар Филе-Ломтики Горячего Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
venera_18.83's Weight History
|