Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
40.3 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1727 kcal
|
Fat: 80.56g | Prot: 70.55g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Фисташка, Медовая Долина Мёд , Магнит Сыр Тильзитер, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Моя Цена Вареники с Вишней, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный. Dinner: Голицин Халва Арахисовая в Глазури с Фруктозой, Свитлогорье Творожный Сырок с Твердым Сыром Palermo в Молочном Шоколаде, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Bombbar Protein Cookie Фисташка. Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Фисташка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|