Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
60.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2044 kcal
|
Fat: 108.43g | Prot: 104.62g | Carbs: 152.18g.
Breakfast: Roshen Батончик Dark Chocolate, Vito Грано Пшеничный с Пророщенным Зерном, Яготинский Творог для Детей , Печеное Яблоко, Novus Тыква Гриль. Lunch: Boom Choc Изюм в Шоколаде , Новгород-Северский Сыр Сулугуни, Roshen Чёрный Шоколад 80%, Хек Жареный, Новус Винегрет , Индейка Тушеная, Картошка Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_*Ксюша_*'s Weight History
|