Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
83.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1358 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 71.82g | Carbs: 101.07g.
Breakfast: Roshen Красный Мак, Ятрань Колбаса Ветчинная, Глобино Сосиски, Жареное Яйцо. Lunch: Жако Птичье Молоко со Вкусом Крем-Какао, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Сильпо Утиная Грудка, Рассольник. Dinner: Колбасный Ряд Колбаса Минская, Жменька Хлебцы Рисовые Мультизлаковые, Комо Сир Горіховий. Snacks/Other: Яблоко, Жареная Утка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arnauto4ka1's Weight History
|