Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1824 kcal
|
Fat: 41.58g | Prot: 146.10g | Carbs: 216.03g.
Breakfast: Мистраль Гречка, Томин Хлеб Хлеб Венский Заварной, Помидоры, Ашан Бифштекс Говяжий. Lunch: Банан, Первый Русский Протеин Протеин. Dinner: Сады Придонья Сок Яблочный, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Snickers Сникерс, Куриное Филе. Snacks/Other: Клементины, Kral Гранатовый Сок Pomegranate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|