Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
60 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 119.94g | Prot: 72.15g | Carbs: 18.40g.
Breakfast: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Delicato Кокосовое Масло, Biotic Food Костный Бульон Куриный, Приосколье Колбаса Балычковая, Авангард Яйцо Куриное С1. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Кето сырники II. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Верданди's Weight History
|