Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
959 kcal
|
Fat: 30.69g | Prot: 73.42g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Просто Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lunch: Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Брюссельская Капуста, Судак. Dinner: Просто Батон Нарезной, Яндекс Лавка Кофе с Молоком, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Киндер Буено, Перекресток Мандарины. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|