Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
67.9 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
2592 kcal
|
Fat: 74.26g | Prot: 120.47g | Carbs: 274.24g.
Breakfast: Drasanvi Collmar Colageno Marino. Lunch: Евро Кебаб Шаверма На Тарелке. Dinner: Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Якитория Тальятелле с Лососем, Сырные Палочки, Coca-Cola Кола, Ром, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный, Оливье с Курицей. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ixtiandrik1's Weight History
|