Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
77.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1701 kcal
|
Fat: 86.30g | Prot: 83.35g | Carbs: 264.37g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookies Cherry, ВкусВилл Икра из Баклажанов, Вареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Суп гороховый, Говядина Постная, Магнит Хурма. Dinner: Моремания Том Ям , Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
некухарка's Weight History
|