Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1467 kcal
|
Fat: 95.92g | Prot: 115.68g | Carbs: 30.95g.
Breakfast: Мираторг Бургер из Говядины, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Dinner: Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Кето конфеты. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|