Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
80.8 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1644 kcal
|
Fat: 57.41g | Prot: 134.50g | Carbs: 145.16g.
Breakfast: Магнит Помело, Вараксино Яйцо, Кабачок, Ландерс Сыр Легкий, Макфа Пшеничная Мука, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лента Авокадо. Lunch: Самокат Штоллен с Цукатами и Сухофруктами, Елисей Пирог с Капустой и Яйцом, ВкусВилл Голубика, Савушкин Хуторок Творог 1%, Глобус Блины, Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая. Dinner: Barilla Фетучини Отварные, Репа, Кабачок, Перекресток Семга. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
alexeypro78's Weight History
|