Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1981 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 97.55g | Carbs: 142.49g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Вологодское Масло Сливочное, Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Черемушки Рулет с Маковой Начинкой, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Dinner: Perfetto Шарики Сырные в Панировке , Сухогруз Кольца Кальмара, Бахетле Гренки Бородинские с Чесноком, Kozel Пиво Темное, Чайхона Шаш-Кебаб из Телятины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эклер на ночь's Weight History
|