Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
77 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
920 kcal
|
Fat: 32.36g | Prot: 46.74g | Carbs: 109.05g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Лента Багет Французский, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Перловка Отварная, Гуляш из Свинины, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Ёбатон Whey Protein, Простоквашино Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katunina.ekaterinka's Weight History
|