Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 38.41g | Carbs: 217.30g.
Breakfast: Чай, Торт, Сургутский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Сливочное Масло, Макароны Отварные. Lunch: Чай с Молоком, Торт, Самотлор Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Золотые Луга Сметана 15%, Ишимский Мясокомбинат Пельмени Русские. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|