Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1280 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 98.19g | Carbs: 97.32g.
Breakfast: Банан, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Перекресток Хлеб Морковный. Dinner: Кофе, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 20%, Простоквашино Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Хлеб Морковный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Корица, Coffee Like Латте (300мл). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|