Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2022:
|
1295 kcal
|
Fat: 55.25g | Prot: 39.49g | Carbs: 175.63g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Кит Тарталетки для Икры, Шоколадная Колбаса. Lunch: Клементины, Мандарины, Гречка по-Купечески, Брокколи Тушеные. Snacks/Other: Шоколадная Колбаса. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|